Shiatsu ist eine spezielle Behandlungsmethode, durch die Körper, Geist und Seele angesprochen werden. Durch Druck mit dem Daumen, Handballen und Ellbogen, aber auch durch Rotationen werden Blockaden und Verspannungen gelöst.
Die Schönheit der Achtsamkeit besteht darin, dass Jeder, der aufmerksam wird, im Inneren forscht, reflektiert und experimentiert. Durch Meditation wird einen Bewusstseinszustand erreicht, der unsere Selbstheilungskräfte aktiviert.